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2017.06.05  No.1050 「静の仕事」と「動の仕事」

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■<1> 昨日の一圓克彦。
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【移動】
新山口から博多。
福岡空港より、新千歳経由、札幌。

【昨日の移動距離】1,819km

【2017年移動距離】68,926km




【糖質制限日記 62日目】


<朝食>
・ゆでたまご1個
・ツナサラダ


<昼食>
(機内食)
・玉子焼き
・スズキ若狭焼
・鶏の照焼き
・夏野菜と昆布の和物


<夕食>
・焼肉
(タン、カルビ、ロース、バラ)
(若鶏、豚バラ)
・ナムル盛り合わせ
・ワカメサラダ
・カルビスープ
・ハイボール3杯


<その他>
・無糖発泡酒2本(帰宅後)
・チョコレート少々
・水2リットル
・寝る前にプロテイン1杯



「超!糖質制限」から
「糖質制限」にレベルダウン開始。





朝10時前、
新山口のホテルをチェックアウト。

新幹線で博多へ。


別に何処かに寄るでもなく
博多駅からタクシーで福岡空港へ。



11時35分の便に乗り込み、
向かうは新千歳空港。

25℃の福岡から、11℃の北海道へ。



15時過ぎ、
到着した札幌は雨の10℃。
寒い寒い。コートが要るレベル。


駅前のヨドバシで
日報添削用のiPad Pro(256G)を
ゲットしてから、帰宅。


酒を飲みながら、
iPadの設定をしていたら
夜が終わるという。。。




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■<2>「静の仕事」と「動の仕事」
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いやぁ、3週間ぶりに
札幌に帰ってまいりました。



金沢→大阪→御坊(和歌山)→大阪
→品川→大田原(栃木)→池尻大橋→渋谷
→高知→宿毛(高知)→岡山→大阪
→福井→新山口→博多→札幌


今回も
ドタバタと駆け回りましたねぇ。




という事で、
今週1週間はずっと札幌に滞在します。

「静」と「動」じゃありませんが。




日本全国、
ドタバタと駆け回る仕事って
得られるモノやコト、

本当に多いです。最高の仕事です。



が、コレばかりだと
お仕事の質がガクンと低下するんですよね。



「動」の仕事の中では

・人との出会い
・ビジネスのキッカケ発見
・アイディアの創出


これがドカーンと伸びるんですがね



これを収めるというか、
カタチにするための「静」の時間(仕事)

これをやらなきゃ。




というコトで、
数年前から

1週間は◯◯に滞在する。
という動かない「静」の時間を

意識的に確保するようになりました。



まだまだ足りませんが、、、


理想を言えば、
半分が「動」で半分が「静」


もっと欲を言えば

10日が「超!動」で
20日が「静」の生活ですかね。




「動」がなければ
頭やビジネスが活性化しません

しかし

「静」がなければ
カタチになりません。




昔ですね、

「動」の合間に
無理やり「静」を作ろう!なんて
思ってたんですがね。


あちこち動きまくって
夜、ホテルの部屋でしっかりまとめる。

的な働き方。



やってみてわかりました。

無理です(笑)




というコトで、ますます明確に

「動」と「静」のスケジュール
立てていきたいと思います。





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■<3> 編集後記
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RIZAPに通って2ヶ月。
体重が18kg減、体脂肪率10%減を達成。


というコトで、
「超!糖質制限」から「ちょっと糖質制限」
に移行するコトに。


これ以上急激に痩せると
ちょっと見た目がみっともなくなるので。

糖質を摂取しながら
トレーニングで絞っていく感じですかね。

体重がみるみる減らなくなるの
ちょっと寂しいですが

引き続き頑張ります♪

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