No.806 朝活の真髄は、大腸カメラから学んだ。
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■<1> 昨日の一圓克彦。
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終日、札幌。
5時過ぎに起床。
身支度をして、6時30分自宅を出発。
向かうは胃腸科(笑)
大腸カメラ検査へ。
7時に受付。
この病院、早い者勝ちで
こんな早朝からやってまして。
もちろん1番乗りゲット。
大腸カメラ、、、
まぁ、詳細の記述は省きます(笑)
S状結腸に小さなポリープがあったので
その場で取ってもらい、終了。
終わったのが8時過ぎ。
奥さんと市場の中にある
(市場の人向けの)お寿司屋さんで
朝ごはん。
カウンター3席のみのお寿司屋さん。
早い、速い、美味い。
自宅に戻って、お仕事開始。
パッと時計を見ると、まだ朝10時。
なんだか笑えてきます。
午後からコンサルティング1件、
そして夜は昨日の雪辱、
うなぎへ。
食べ終わったのが19時ですが、、、
なんて1日って長いんでしょう。
早起きって凄い。
改めて思ったのでした。
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■<2> 朝活の真髄は、大腸カメラから学んだ。
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いやぁ、昨日は1日が長かった。
朝5時30分に起きたから?
んー、ちょっと違うんですよね。
早起きしたら、
確かに1日(活動時間)は長くなりますが、
そういう感じじゃないんです。
大腸カメラが終わったのが朝8時。
自宅に戻って、
ある程度仕事が片付いて時計を見たら
10時。
晩御飯食べ終わったのが19時。
なんて言うんでしょうね、
◯◯が終わったのが△△時。
って事実を目の当たりにした時、
「おー!」
って思うワケなんですよ。
単に早起きして、
ダラダラ過ごしていても
こんな感覚(=お得感みたいな)には
ならないでしょうね。
そう考えると、
私がいつまでたっても朝型になれない
理由がわかった気がします。
朝早く起きりゃ良いってもんじゃ
ないんですよね。
朝早く起きて、始動して、
今までよりも早い時間に
タスクを完了させる事による
「おー、良いねえ」感(笑)
この感覚が、
「はい次!はい次!」みたいな
前向きグルグルな感情を連鎖的に
生み出して行くんだろうなぁ。と。
という事で、
早く起きて
活動時間を長時間確保する。
のが目的じゃなく
早く起きて、さっさと始動して
「おー!こんな早い時間に
◯◯が終わっちまったぜ!」
という感情を生み出し、
「はい次!はい次!」と
連鎖攻撃を仕掛けていく
これだよ、これ。
と、朝活の真髄を見たような
そんな気がしました。
まぁ、取り組むかどうかは
別として。ですが(笑)
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■<3> 編集後記
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先程、大阪府交野(かたの)市
での講演を終え、
新大阪の事務所に戻りました。
明日、金沢での講演なのですが
台風がちょいと心配なので
(サンダーバードがよく止まる)
いまから新大阪でご飯を食べて、
ほろ酔い最終便旅行で、
金沢に向かおうと思います。