No.1040　「馴染みの店」を持とう。

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■<1> 昨日の一圓克彦。
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【移動】
品川から新大阪。
で、再び品川。

【昨日の移動距離】1,092km

【2017年移動距離】64,444m

【超！糖質制限日記 53日目】

＜朝食＞
・アーモンド10粒
・グリーンサラダ

＜昼食＞
・プロテイン1杯
・ゆでたまご
・つくね＆ヤゲン軟骨焼き

＜夕食＞
・焼肉
（タン、バラ、ロース、ハラミ）
・ホルモンチゲ
・チョレギサラダ
・ハイボール3杯

＜その他＞
・水4リットル
・寝る前にプロテイン1杯

午前中はホテルの部屋で
ウダウダと作業。

12時、
RIZAP品川店にてトレーニング。

もはや、札幌店よりも
品川店の方が訪れた回数が多い（笑）

下半身トレーニングDay。
という事で、

ひたすらスクワット。

RIZAPに入会した直後は
40kgのバーベルを背負って
やってたんですがね、

今回は80kg。

80kgを背負って
ボックススクワット10回×3
60kgに落として10回×2

その後

70kgを背負って
バックスクワット10回×3
60kgに落として10回
40kgに落として10回

この時点で滝汗のゼーゼー状態（笑）

そこから

片手13kgのバーベルを持って
スプリットスクワット10回×4

からの

背中をちょいと追い込んで、
50分、終了。

足カクカク状態で
新幹線に飛び乗り、大阪へ。

急遽のお仕事が入りまして。
弾丸大阪出張（？）

大阪で所用を全て済ませ、
トレーニングの日は焼肉！ルール。

焼肉を食べて、
ほぼ最終の新幹線に飛び乗り

品川のホテルに戻るのでした。

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■<2>「馴染みの店」を持とう。
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新大阪の事務所ちかくにある
とある焼肉屋さん。

月曜日に引き続き、
昨日も行ってきました。

トレーニングの日は焼肉！
ルールですから（笑）

やっぱり良いですね。
馴染みのお店を持つっての。

いつも同じ席に案内していただき
「いつものアレ」的な感じで
オーダーもスムーズで

金額も、いつもの金額（笑）

この「馴染みの店」の感覚
高校生の時に始めて味わったんですよ。

学校の帰りに
しょっちゅう寄り道する

お好み焼き屋さんがあったんですよ。
（大阪っぽいでしょｗ）

そこでいつも私は
「えび玉」を頼んでましてね。

数回行った頃でしょうか、
スタッフのお姉さんに

「いつものでOK？」

って聞かれて、
なんか感動しちゃったんですよね（笑）

（元来の出不精も手伝って）

そこからは、
喫茶店も、飲み屋さんも、服屋さんも
ガソリンスタンドも、美容室も

とにかく、
ずっと同じトコロで

「いつもの」

という感じ。

なんだか、
満たされるんですよね。

「これ、サービスね」

なんていう物質的なモノじゃなくて

お店を構成している一員に
なっている感というか

分かち合ってる感
とでもいいましょうか（笑）

この感覚、
これが私のリピーター創出事業の

根源にあるんですよ。

だから、
ご支援先の皆様には必ず

「馴染みの店を増やしてみてください」

と申し上げます。

いつもの店で
いつもの席で
いつものアレを。

この満たされる感、
やっぱり自分で体験しないと

わからないですからね。

アナタには
何軒「馴染みの店」がありますか？

自身のビジネスに
「もっともっとリピーターを！」

とお考えなら

隣の芝は青い的に
毎回毎回、違う店に行っちゃダメですよ。

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■<3> 編集後記
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今日は18時から
栃木県大田原市にて講演会でした。

先ほど那須塩原駅までやって来て
ただいま新幹線待ち。

新幹線を待つ間に
メルマガを仕上げております。

さてと、そろそろ新幹線来るかな。