No.1086　「雑音」を味方にする。

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■<1> 昨日の一圓克彦。
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【移動】
名古屋から品川へ。

【昨日の移動距離】361km

【2017年移動距離】84,823km

【糖質制限日記 98日目】

＜朝食＞
・ゆでたまご1個
・スモークささみ

＜昼食（駅弁）＞
・なごや満載

＜夕食（コンビニ）＞
・棒々鶏サラダ
・ゆでたまご1個

＜その他＞
・コーヒー3杯
・水2リットル

※このコーナー、もはや
　糖質制限じゃなくなってきたので
　100日でオシマイにします（笑）

あ、体重等は維持してますよ♪

激しく窓に打ち付ける
雨音で起床。そんな名古屋の朝。

午前中はホテルでデスクワーク。

雨音って
仕事が捗る気がします。

13時、
名古屋のホテルをチェックアウト。
すっかり雨も上がった様子。

新幹線で品川へ。
ちょっとお昼寝タイム。

15時、快晴の品川着。
ホテルにチェックインした後、

講演会場の
グランドプリンスホテル新高輪へ。

楽天さま主催
楽天トラベルEXPO2017に

16時から登壇。

会場には300名を超える
宿泊施設関係の皆様。

皆様のお宿に、
もっともっとリピーターを！

終了後はホテルに戻り、

コーヒーを飲みながら
せっせと色々な
契約書に目を通す作業。

あっちの契約や、
こっちの契約。

今月は、さまざまな契約満載の月だな。

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■<2>「雑音」を味方にする。
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昨日の午前中、
名古屋のホテル自室で

せっせと契約書読んでたんですがね、

いやぁ、捗った。

ってのも、
雨音がなんだか心地よかったんですよ。

窓をパラパラパラパラって打つ音。

改めてBGM（？）の効果を
感じましたね。

3年ほど前は

以前、メンタリストDaiGo氏から
教えて貰った

Coffitivity（コーヒティビティ）
https://coffitivity.com/

ってのを愛用してたんですがね。
最近は面倒になって（笑）
使っていませんでした。

あ、Coffitivityってのは
カフェの程よいノイズが延々流れている

それだけの音提供サイトです。
（この音をBGM代わりにする）

やっぱね、
適度なノイズがあったほうが
集中力が増すんだなぁって。

作業効率を計測したわけじゃ無いですが
感覚的、成果物的に。

BGM（Background Music）

ならぬ

BGN（Background Noise）

ですかね。

そんな馬鹿な。
静かな方が集中できるに決まってるよ。

なーんて、
私も思ってたんですがね。

いやぁ、脳の構造って奥深い。

適度なノイズがあったほうが
はるかに仕事が進むんですよね。

まぁ、人によって
違ったりもするんでしょうがね。

私の場合は、ってコトで。

で、昨日の夜
色々人体実験をしてみたんですがね

私の場合、

「人」系のノイズよりも
「自然（水）」系のノイズの方が

合ってるみたいです。

「雨」とか「せせらぎ」とか。

時間は有限ですからね。
ノイズでも何でも使って、

もっともっと
作業効率を上げていきたいもんです。

しばらくは
「自分にピッタリのBGN探し」

これがマイブームになりそう。

ノイズのチカラ、侮るなかれ。
です。

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■<3> 編集後記
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BGN実験の一環として
BGMも試してみました。

私の場合、音楽じゃダメでしたね。

その音楽を聞いていた時の
記憶がバーっと蘇ってきて

まったく集中できませんでした（笑）