No.1239　自分を変えたい！と思ったら。

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■<1> 昨日の一圓克彦。
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【移動】
終日、札幌。


【昨日の移動距離】4km

【2017年移動距離】166,686km





連日のイベントや飲み会（朝帰り）で
身体が重い。。。

という事で、
午前中はのんびり休養。



安男（雑種猫）とゴロゴロ。




午後からは髪を切りに。

いつものタッキーのお店へ。




誕生日という事で、
というワケではありませんが、、、

なんだか無性に
染めたくなりまして、、、




3時間。
ブリーチが染みるぜ。。。



どんな色になったかは
会ってのお楽しみという事で。




晩御飯は

奥さんとお義母さんが
私の大好物「すき焼き」を

ごちそうしてくれるという事で



三光舎
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010103/1000247/




いやぁ。すき焼き最高！




その後、
お義母さんの家に移動して
ケーキを食べて



メルマガ書いてない！
と青ざめ、いそいそと帰宅（笑）




素敵なお誕生日でした。






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■<2> 自分を変えたい！と思ったら。
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誕生日とか、年末とか。

時の区切りにはいろいろと
過去を振り返りたくなるもので。



42歳になった私は、
41歳の1年間を振り返るワケですよ。




満足できる事も
ある程度あった1年でしたがね、

反省点をあげるなら




「べき論」に
引っ張られた感がある
1年だったかな。と。



この仕事をやってるなら
こうあるべきだ。

とか

過去、こうやって来たんだから
引き続きこうあるべきだ。



なんて具合に
自分で自分に制限を設けてきた感
ってのがあるんですよね。

正直言いますと。





結果、
会いたくても会えずじまいの
人が沢山いたり

やりたくても、
やらずじまいで終わってること
沢山あったり。




それがちょっと悔しい。





という事で、
来るべき42歳の1年間は

「ベキ論」に引っ張られる事なく
自分のやりたいと思った事には

積極的にチャレンジする！




そう決めたワケです。




そんな風に意思決定できる
自分を形成するぞ。と。





で、この意思決定ってのは
「無意識」で行う事が多いんですよ。


階段で行くか
エスカレーター使うか。

みたいな感じで。
日々、無意識に。




だから、
「ベキ論」に引っ張られず、
自分のやりたい方を選択する！

と、無意識のレベルで
意思決定できるよう




日々、自分に刷り込んでいく
必要があるんですよね。




という事で、昨日。

いやぁ、それってどうだろ？
でも、興味あるんだよなぁ。



なんて一瞬迷った挙句、
髪の毛を染めてみたと（笑）




こんな感じで、
無意識の「意思決定基準」ってのを

刷り込み続ける。




これが、習慣になり、
人格になり、人生を形作る。


とまぁ、たいそうな話になりましたが
私はそう思うわけです。




とりとめの無い話になりましたが、

自分を変えたければ、
この「無意識の意思決定基準」を
少しずつ書き換える必要がありますよ。




なんて事をお伝えしたかった次第。







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■<3> 編集後記
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短い自宅滞在を終え、
今日からまた出張に出ております。

自宅に戻って
体重計に乗ってショック。

順調にリバウンド中。。。


ヤバイ。
ちょいと調整せねば。