人が痩せる仕組み。

RIZAPに入会し、 糖質制限を始めて2週間弱。   コンビニの陳列棚を眺めて ・コレはOK(糖質が低い) ・コレはNG(糖質が高い) っての、 パッと解るようになってきました(笑)   この知識も財産。

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RIZAPで(少しだけ)死を意識した瞬間。

いやぁ、 昨日のトレーニングはキツかった。 結果にコミットするってのは 大変な事なんだな、、、と(笑)   昨日は「下半身」のトレーニング。 身体の中で一番大きい、 太ももの筋肉を徹底的に。   って事で、 トレーナーとマンツーマン。 1時間のスクワット祭りです(汗)

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乗っかっちゃえばいいんだよ。そっちの方が楽しいから。

弊社(リピート総研)は 11月末が年度末です。 個人事務所は当然12末が〆です。   家族に学生も居ません。     って事で、 別に3月末日っていっても 特別な日じゃないんですけどね(笑)   かといって、   へ?3月末? 別にうちには関係ありません。 いたって普通の平日です。(ドヤ顔)   みたいな事言うのも恥ずかしい。

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