いやぁ、3週間ぶりに 札幌に帰ってまいりました。   金沢→大阪→御坊（和歌山）→大阪 →品川→大田原（栃木）→池尻大橋→渋谷 →高知→宿毛（高知）→岡山→大阪 →福井→新山口→博多→札幌   今回も ドタバタと駆け回りましたねぇ。     という事で、

昨日は日報ステーションにて 経営の根幹に関わる 超ヘビー級のミーティングでしたが   議案3件とも サクサクと決定。 2時間ちょいで会議は終了しました。     私、会議ダラダラやるの 大っ嫌いなんですよね。

昨日は、 40分のセミナー動画を撮影。   受講者さんゼロの部屋で、 カメラに向かって喋る40分。 どこからもリアクションが無い 完全一人喋り状態です（笑）

先週の大阪会場に続き、 昨日は東京会場にて   メルマガ1000号記念！ 「情報発信術」のすべて。 というセミナーを開催させて頂きました。   東京・大阪あわせて ご参加頂きました51名のみなさま 有難うございました！

昨年8月に加盟頂いた 日報ステーションFCの皆様。   半年の集合研修を経て、 今年2月から 皆様、本格始動されております。     そこからちょうど3ヶ月。

RIZAP（2ヶ月コース）を開始して 昨日が11回目のトレーニングでした。   2ヶ月間で16回のトレーニング というコースですので いよいよラストスパート開始！ という感じですかね。   どんどん バーベルやダンベルの重量が 増えてきました（笑）

いやぁ、このところ 毎日毎日、お騒がせしております。     先月から始まりました 「セミナー音源ファイル」の販売、 GWキャンペーンは本日23時まで。 となりました。   有り難い事に、 毎日毎日、沢山の方にお買い求め頂き 累計で3桁に到達いたしました。

今日配信のPodcast http://ichienkatsuhiko.com/podcast/2017/05/04/396/ でもお伝えしておりますが   「セミナー音源」ってのは 3種類の使い方が出来るんですよね。   先ず1つ目が ・学習   セミナーの内容を聞いて 新たな知見を手に入れるって事です。

一人大阪事務所での 篭りっきりGW。 充実しております（笑）   前々からぼんやり考えていた事 これに対して   目標の設定をして 逆算してタスクに分解し スケジュール化していく   この作業。

いよいよ始まりますねぇ。 ゴールデンウィーク。 楽しみ楽しみ。     私の予定はといいますと、、、 誰もいない事務所に 朝から晩まで篭る。   たまに外出して、 人気のないオフィス街の 喫茶店でボサーっとする。   そんなゴールデンウィーク。

いやぁ、 自分がまさかこんなに トレーニングにハマるとは。。（笑） ※昨日のトレーニングの模様は 最下部に（一応）書いておきました   過去にチョコチョコと ジムに通ってた事もあったんですがね。   30分くらい ルームランナーで走ってみたり

結果にコミットし始めてから （RIZAPに通いだしてから） 早いものでもう2週間。     昨日の測定値によりますとね 体重は7.2kgダウン。 体脂肪率は5％ダウン。   おー。 2週間でコレか。 来月末が楽しみ。

いやぁ、昨日のブログ、 読んでくださいました？   もうね、噴飯モノというか 大赤面大会ですよ。ほんとに。   正しい日本語を使え！ 金比羅と金刀比羅がどうのこうの。 って（エラそうに）書いておきながら