「原因」が分かれば、マイナス感情は極小化されます。

昨日は朝から夕方まで (珍しく)ずっと事務所にいました。 まぁ、ニコ生で某証人喚問を 見ていただけなのですが、、、(汗)   で、午前中 ピンポーンと呼び出しベルがなりまして。   事務所にはその時 私しかいなかったので出てみると

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