pixta_2312499_S肋骨

肋骨にヒビ(たぶん)。とほほ。

ヤバイです。 昨日のトレーニング、 70kgのバーベルを背負って ぐぬぅ!とスクワットをしていた際   腰を痛めるのを防ぐために 巻いたベルトの端が 肋骨の一番下を圧迫しましてね。   ペキッと変な音が鳴って、、、

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